Finde deine Energie zurück: Therapeutische Selbsterfahrung für Führungskräfte und Coaches
Aktualisiert: 16. Sept.
Fische wissen nicht, dass sie im Wasser leben. Es ist einfach da. Es ist ihre Normalität.
Genau so geht es dir als Therapeut, Coach oder Führungskraft. Du schwimmst täglich in einem Meer aus Erwartungen, To-dos und der mentalen Last anderer Menschen. Du funktionierst perfekt.
Doch was ist mit dir? Bist du chronisch erschöpft, innerlich leer und von dir selbst entfremdet? Du merkst es vielleicht nicht mehr. Für dich ist das der ganz normale Wahnsinn...
Die grosse Illusion: Ich schaffe das schon
Du rettest die Welt, hältst den Betrieb am Laufen und fängst die Krisen deiner Klienten oder deines Teams auf. Aber wer rettet dich?
In anderen Ausbildungen lernst du, wie du professionell für andere da bist. Niemand bringt dir bei, wie du selbst über Wasser bleibst, während du andere trägst.
Du begleitest Menschen, während du selbst am Ertrinken bist. Das ist keine Professionalität, das ist gefährliche Selbstausbeutung, die du als Engagement tarnst.
Die Folgen der Selbstverleugnung
Es ist leicht, sich in der Rolle des Helfers zu verlieren. Du fühlst dich stark, wenn du anderen hilfst. Doch was passiert, wenn du selbst nicht mehr stark bist?
Die ständige Belastung kann zu Burnout führen. Du fühlst dich ausgebrannt und hast keine Kraft mehr für dich selbst. Deine eigenen Bedürfnisse geraten in den Hintergrund.
Das kann nicht die Lösung sein. Du musst lernen, deine eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren. Denn nur so kannst du anderen wirklich helfen.
Zeit, wieder schwimmen zu lernen
Dein Dauer-Funktionieren ist kein Orden, den man stolz trägt. Es ist das Muster, das dich langsam untergehen lässt.
Es geht auch anders. Du darfst deine eigenen Bedürfnisse an die erste Stelle setzen, ohne schlechtes Gewissen.
Wer sicher schwimmt, kann andere sicher durchs Wasser begleiten. Wer selbst am Ertrinken ist, reißt andere mit.
Der Wendepunkt für dich, jetzt inhaltlich geschärft nach EMR-Kriterien
Vielleicht kennst du diesen Kurs noch unter dem Namen Soul Coaching. Inhaltlich gehen wir genauso tief wie bisher.
Unter dem neuen Titel Therapeutische Selbsterfahrung wurde die Ausschreibung inhaltlich geschärft und erfüllt jetzt die Kriterien für Fortbildungen der Methodengruppen Komplementär-Therapie, Mentaltraining und psychologische Beratung.
Du tust hier also etwas Radikales für dein eigenes Leben und kannst die Stunden im Rahmen deiner Fortbildungspflicht beim EMR zur Prüfung einreichen.
Hör auf, im selben Wasser zu treiben und es für normal zu halten. Hol dir deine Energie zurück, für dich, für deine Klienten und dein Team.
Der Weg zur Veränderung
Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt. Du musst bereit sein, dich selbst an die erste Stelle zu setzen.
Das bedeutet, dass du dir Zeit für dich nimmst. Zeit, um zu reflektieren, was du wirklich brauchst. Zeit, um deine eigenen Wünsche und Träume zu erkennen.
Es ist nicht egoistisch, auf sich selbst zu achten. Es ist notwendig. Nur wenn du dich um dich kümmerst, kannst du auch für andere da sein.
Die Kraft der Gemeinschaft
In der Therapeutischen Selbsterfahrung wirst du nicht allein sein. Du wirst Teil einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten. Menschen, die ähnliche Herausforderungen erleben.
Gemeinsam könnt ihr euch unterstützen und voneinander lernen. Das schafft ein Gefühl der Zugehörigkeit und des Verständnisses.
Es ist wichtig, dass du nicht alleine kämpfst. Die Kraft der Gemeinschaft kann dir helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und deine eigene Stärke zu entdecken.
Praktische Informationen
Zielgruppe: Therapeuten, Berater, Coaches und Führungskräfte
Datum: Samstag, 29.08. bis Sonntag, 30.08.
Ort: Thun
Anmeldefrist: Freitag, 14.08. Danach sind die Plätze vergeben.
Sichere dir jetzt deinen Platz über den Anmelde-Link oben.
Du hast die Möglichkeit, dein Leben zu verändern. Nutze sie! Lass nicht zu, dass die Wellen dich unterdrücken. Schwimme wieder an die Oberfläche und finde deine Energie zurück!
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