3 kleine Änderungen, die dein Wohlbefinden in ungeahnte Vitalität verwandeln werden

Du bist das Ergebnis der 5 Menschen, die dich umgeben.

Was?! Ich? Niemals!

Mein Chef, der meine Leistung nicht sieht. Mein Partner, der mir permanent Vertrauen entzieht. Meine Schwester, die ständig stichelt. Die Nachbarn, die nicht mal „Guten Morgen“ sagen. Meine Eltern, die sich lieber bekämpfen als lieben.

Das soll ich sein?

Ja. Genau das.

Denn alles, was dich triggert, sagt etwas über dein inneres System – nicht über die anderen.

Was, wenn dir diese Menschen deine innere Unordnung spiegeln?

Was, wenn deine Ablehnung gegen sie nicht einfach Gerechtigkeit ist, sondern ein ständiger innerer Kampf, der dich Kraft kostet, jeden Tag?

💥 Widerstand braucht Energie. Und dieser Widerstand hält dich klein.

1. Erkenne deine Energievampire – innen wie aussen

Energievampire sind nicht nur Menschen, die dich nerven oder ausnutzen.

Sie sind auch deine eigenen Gedanken, Ängste und Vermeidungsstrategien.

Wie ein schlecht gestimmtes Instrument, das du trotzdem jeden Tag spielst und du dich wunderst, warum der Klang nicht stimmt.

Ich sage dir: Solange du unbewusst kämpfst – gegen Menschen, Erinnerungen, Erwartungen – wirst du müde sein. Nicht ein bisschen. Sondern chronisch.

Wenn du dich permanent mit deinen Energievampiren umgibst, hast du es um ein Vielfaches schwerer, dein Potenzial zu leben.

2. Lass nur noch Nachrichten in dein System, die dich aufrichten

Stell dir vor, dein Bewusstsein ist ein Garten.

Was pflanzt du täglich hinein?

Nachrichten voller Angst?

Krisen, Kriege, Katastrophen?

Dann wundere dich nicht, wenn in deinem Inneren kein Frieden wächst.

Was du konsumierst, bestimmt, wie du denkst. Wie du denkst, bestimmt, wie du fühlst. Und wie du fühlst, entscheidet über deine Energie.

Wähle bewusst, was du an dich heranlässt.

Wissen heisst nicht, alles zu wissen. Wissen heisst, zu erkennen, was dich stärkt.

3. Gib deinen Ängsten endlich Raum, statt ihnen ständig auszuweichen

Ich erinnere mich noch gut:

Als Kind hatte ich Albträume. Wenn ich schweissgebadet aufwachte, rannte ich zu meinen Eltern, weil ich mich dort sicher fühlte.

Heute weiss ich:

Albträume sind nicht das Problem.

Das Problem ist, wenn wir ihnen nicht zuhören.

Angst ist kein Feind. Sie ist ein Wegweiser.

Sie will dich nicht lähmen. Sie will dir zeigen, dass etwas in dir aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Wenn du lernst, deine Angst zu fühlen, ohne Drama und ohne Flucht, dann verwandelt sie sich. In Mut. In Klarheit. In pure Lebensenergie.

Fazit: Kleine Änderungen. Grosse Wirkung. Aber nur, wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen.

Wenn du das Gefühl hast, auf Sparflamme zu leben, obwohl du innerlich brennst, dann ist jetzt der Moment, um deinen Schatten zu begegnen.

Nicht, um sie zu bekämpfen, sondern um die Kraft freizusetzen, die du so lange gebunden hast.

In meinem Kurs „Schattenarbeit – Deine Dunkelheit als Schlüssel zur Freiheit und der verborgenen Kraft in dir!“ lernst du genau das.

• Wie du deinen Schmerz in Stärke verwandelst.

• Wie du innere Ordnung herstellst, damit im Aussen endlich Ruhe einkehren kann.

Teilnehmende sagen:

"Im Juni 2023 war ich in Deinem Seminar Schattenarbeit. Es war enorm spannend und hat mir die Augen für so vieles geöffnet. Ich konnte bei mir selbst innerlich aufräumen und auch meinen Kundinnen und Kunden schon etliche Male helfen. Die Übungen/Techniken, welche ich bei Dir gelernt habe, funktionieren super.“ - T. B.

"Vielen lieben Dank für die Tiefe und die ermöglichten, persönlichen Beispiele. Ich habe schon viele Weiterbildungen absolviert, aber selten so starke Emotionen innerhalb der Gruppe erlebt. Das heisst für mich viel, denn in so manchen anderen Weiterbildungen fand ich es eher langatmig. Besonders gefiel mir durch diesen tief gehenden und fundierten Kurs mein ermöglichtes, persönliches Weiterkommen. Super war, wie Christoph mich feinfühlig, angenehm und tiefgründig durch die Übungen geführt hat. Die Zeit verging schnell, es war spannend, die Übungen waren intensiv und das Begleitskript war umfassend. Eine absolut lohnenswerte Weiterbildung.“ - J. S.

„Der Kurs war sehr abwechslungsreich, interessant, kreativ, impulsreich, lehrreich und einfach eine sehr tolle Erfahrung.“ - C. C.

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Unheilbar gibt’s nicht. Aber unwach bleiben ist eine Entscheidung.

Dein Navigator durch echte Transformation

Christoph Müller

PS: Die Methoden der Schattenarbeit wende ich auch in meinen Gesundheitscoachings an und sollte jede medizinische Behandlung ergänzen. 

Für Menschen, die mehr wollen als Symptombekämpfung und bereit sind, Verantwortung für echte, nachhaltige Heilung zu übernehmen, weil sie wissen: Gesundheit ist unbezahlbar.